サークル「KNAあずRUN大阪練 sub40〜sub4まで幅広い走力の方、様々な年代の方が多いチーム練習会です。」のメンバー募集情報
マラソン大阪大阪のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは18歳〜39歳でフルマラソンsub3.5〜大阪国際、 sub3またはサブ方でご一緒練習して頂ける方、大阪でどとまらず他の地域の方繋がり大切したいと思います。ゆるRUNも入れながらご気軽に参加できます。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。
| 募集の状態 | 募集中 |
|---|---|
| サークル名 | KNAあずRUN大阪練 sub40〜sub4まで幅広い走力の方、様々な年代の方が多いチーム練習会です。 |
| サークル設立年 | 2020年 |
| サークル目標 | 楽しく走りながらフルマラソン走力向上（代表も2時間43分記録更新で質の高い練習でしてsub4やsub3導きます |
| 活動場所 | 大阪：大阪城公園、長居公園、安満遺跡公園 |
| 活動時間 | 月1から2回金曜日19:30〜土曜日または日曜日9:00〜安満遺跡公園のみ8:00〜 |
| サークル 構成メンバー | 参加者平均9名〜17名（京都チームなんで全体に120名） |
| サークル 平均年齢 | 20代中心です。3名、30代3名40代1名 |
| こんな人を 探してます | 18歳〜39歳でフルマラソンsub3.5〜大阪国際、 sub3またはサブ方でご一緒練習して頂ける方、大阪でどとまらず他の地域の方繋がり大切したいと思います。ゆるRUNも入れながらご気軽に参加できます。 |
| 募集年齢 | 18歳〜39歳まで（20代、30代の方特に女性の方大歓迎です）★京都メンバーあずRUN女性の方定着率高いです） |
| サークル ホームページ | https://www.instagram.com/kna_azrun2020 |
| 連絡事項や アピールポイント | 初めてまして、あずRUNです！大阪専用ページ @kna_azrun2020 参加費無料です。京都中心に練習の質の高さから紹介して頂いています。 KNAアスリーツ 大阪練 大阪国際出場からサブエガの方探しています！ 主催者2時間43分台です！国際ランナー女性ランナー大歓迎です！京都練習でも在籍してご一緒しています！ sub3.5女性ランナー多いです。 京都中心に活動チームですが、大阪在住勤務のメンバー多数で大阪での練習機会を持ちたいと思い立ち上げました！今後は20代30代中心にチームしたいと思います！★女性の方大歓迎です。 参加費無料です！！京都では20代女性方急増 20代のメンバーはほぼ女性で定着率高いです。 京都あずRUNも同様に定着率高いです。 様々な走力の方いるのでどの方にもニーズが高いです。 参加希望者急増です！！ 大阪城公園、長居公園で質の高い練習してみませんか？？ セプテンバー駅伝で20代チーム編成しました！来年も出場します。 参加して頂けるとフルマラソンタイムが上がっています。主催者も初マラソンsub4.5〜サブ3 、サブエガ継続的に達成中現在2時間43分 ◉あずRUN大阪金曜日数回開催しましたが大阪の方も気軽にご参加出来て繋がりを持ちたいので、練習機会設けたいと思います。 メンバー揃えば走力別sub40〜sub3.5向けペース走、インターバル（ショートインターバルからロングインターバルまたは初心者） ジョグ組に分かれて練習予定です！ （主催者はペースメークしますのでご安心下さい） 京都練習も参加できます！来月から京都日程公開します 月3回〜4回 金曜日、土日 ◉20代〜30代大歓迎です。40代も歓迎。土日は京都のメンバーと合同で練習出来ますので、地域間超えた繋がりを持つことができます。（主催者はペースメークします） あずRUN 京都チームは女性の参加者も多い女性の方もお気軽にご参加頂けます！ ◉メンバーなられたら特典あります。（詳しくは参加された時にご説明します。 【メンバー実績】 一部ですが質の高い練習してタイム上げています。 実績】 2時間55分（初マラソン）（40代男性） 3時間50分→3時間25分（20代女性） 2時間36分→2時間32分（40代男性） 3時間20分→2時間52分（40代男性） 3時間32分→3時間23分（40代女性） 3時間36分→3時間28分（50代女性） 3時間50分→3時間40分（60代女性） 未経験→3時59分（50代女性） 5時間台→4時間28分 （30代女性） 2時間49分→2時間44分 代表 東 参加方法〜 KNA あずRUN 7月日程 ①平日練（西京極のみ） （KNA練） sub40〜 sub3または sub3.5まで 3日月曜日1200m✖︎5本または400m✖︎10本 5日水曜日 400m✖︎5本＋4000m 10日月曜日 400m✖︎5本＋200m✖︎5本 12日水曜日 3000m✖︎2本 19日水曜日 2000m✖︎3本 24日月曜日 2000m✖︎3本＋400または 400m✖︎10本 26日水曜日 1000m✖︎3本＋4000m 31日月曜日 5000m T Tまたは6000m T T あずRUN sub3.10〜初心者まで 4日火曜日 1200m✖︎5本 6日木曜日●6周L T走 11日火曜日 400m✖︎10本 13日木曜日●6周ビルドアップ走 14日金曜日●動きづくり＋4周ジョグ 18日火曜日 1000m✖︎3本＋4000m 20日木曜日●2周✖︎3本 25日火曜日5000m T T 27日木曜日●3周-2周-1周 （共通）西京極総合運動公園 無印 補助競技場 20時〜 入って左側観客席 ●20時〜外周コースりすコーススタート地点 （木曜日のみ） KNAアスリーツ 大阪練 金曜日 （sub40〜 sub3.5） 21日金曜日 3000m-1500m-1000m （土日祝日） 🌟上賀茂練🌟 1日土 7周-5周-3周×2本 15日土3周×10本（1周450m）＋ジョグ30 🌟西京極練🌟 16日（日） 桂坂 坂道インターバル走 8時〜 22日（土） 洛西竹林公園竹の径5km〜10km 阪急洛西口駅スタート4km（往復） 西京極スタート 14km（往復） 🌟山城練🌟 ★坂口さん主催★ 2日日曜日 太陽ヶ丘〜喜撰ダム、長坂峠〜太陽ヶ丘 9時京阪宇治駅 17日祝日 冒険の森クロカンコース1周2.2km✖︎7 8時 大久保駅 8時30分公園センター 🌟大阪（高槻）練🌟 8日土曜日 1.1km×10本＋ジョグ30分 23日日曜日 セプテンバー駅伝リバイバル （1区4周-2区3周-3区3周-4区2周-5区3周）チーム内で駅伝楽しむ企画です。 チームで初めて初出場した駅伝大会復活！！ 🌟大阪（大阪城公園）練 30日日曜日 3km×5本＋ジョグ 9時森ノ宮駅 9時30分噴水広場 集合土曜日8時〜5人1チーム 🌟滋賀練🌟 9日曜日 希望ヶ丘 1周3km✖️5周クロカン （林道コース） 17日祝日 17時〜 400m×5本 マイルリレー （皇子山陸上競技場開放関係で17時〜（ナイター） 29日土曜日 草津ai彩広場 チーム内駅伝 1周2.5km＋バーベキュー 京都のチームなんで京都にも募集ページあります。 京都、滋賀開催多いです。KNAアスリーツ（あずRUN） https://www.instagram.com/azrun_osaka2023 あずRUN大阪 インスタページ開設 【応募方法】 ご興味の方はDM、イーモシゴム、スポーツやろうよまで ↓↓ 参加方法 ①DM（インスタ） ②スポーツやろうよ ③イーモシコム https://moshicom.com/54543/ ①名前 ②5k〜フルマラソンPB（自己ベスト）また未経験、 ③年代 20代、30代など ④居住地（京都市西京区など） 折り返しご連絡させて頂きます！ よろしくお願いします🙇♂️ 主催者代表 東 full 2時43分17（2023別府大分） 初マラソンは4時間32分 half1時間17分15秒（2022 大阪ハーフ） 10km 35分35秒（2022 なにわ淀川） 5km 17分23秒（2022 記録会） 資格 ランニングアドバイザー スポーツフードスペシャリスト 応募はスポーツやろうよからまたはインスタグラムからDMです。 あずRUN大阪専用グループLINE開設します。 全体のグループもFacebookであります。 ご問い合わせ大歓迎です！！よろしくお願いします |
※表示回数は数時間おきに更新されます
| 募集開始日 | 2022年12月11日 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2023年08月01日 |
| 表示回数(全期間) | 473 view |
| 表示回数(直近１週間) | 0 view |
| お気に入り |
「KNAあずRUN大阪練 sub40〜sub4まで幅広い走力の方、様々な年代の方が多いチーム練習会です。」への質問一覧
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- にーなつのぱぱ 2022年12月23日
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早々のお返事ありがとうございます。
日曜日はよろしくお願いします。
集合場所は地下鉄長居駅（南口改札）でよろしいでしょうか？
また、荷物預けはランステ？それとも花里温泉でしょうか？ - 回答：KNAあずRUN大阪練 sub40〜sub4まで幅広い走力の方、様々な年代の方が多いチーム練習会です。 2022年12月23日
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荷物預けは車で来るので荷物預け入れできます。
集合場所は地下鉄長居駅北改札口です。よろしくお願いします！
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- にーなつのぱぱ 2022年12月22日
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こんばんは！30代後半大阪市内在住のとくちゃんと申します。
走力はあまりありませんが12月25日長居公園の練習会に参加させてください！
よろしくお願いします。 - 回答：KNAあずRUN大阪練 sub40〜sub4まで幅広い走力の方、様々な年代の方が多いチーム練習会です。 2022年12月22日
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こんばんは！あずRUN大阪の東（あずま）です。はじめましてとくちゃんさんありがとうございます！ぜひぜひよろしくお願いします。
集合場所は大阪メトロ御堂筋線長居駅8時40分、長居公園長距離走路スタート地点9時集合です。ご都合よい
スタート地点に給水テーブル設置しますのでよろしくお願いします。
30kmですが20km、10kmでも大丈夫です！
お会い出来るのを楽しみしています。
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