サークル「グランパ」のメンバー募集情報
水泳 東京 東京の水泳チームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは水泳で予防医療。水泳に興味がある方は、ぜひご応募ください。
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| 募集の状態 | 募集中 |
|---|---|
| サークル名 | グランパ |
| サークル設立年 | 2020年 |
| サークル目標 | 人類の身体能力復興 |
| 活動場所 | 東京：東京体育館 |
| 活動時間 | 時間曜日立ち上げメンバーと相談 |
| サークル 構成メンバー | 5人 |
| サークル 平均年齢 | 39才 |
| こんな人を 探してます | 水泳で予防医療 |
| 募集年齢 | 長距離タイプ |
| サークル ホームページ | https://www.instagram.com/housuupp/ |
| 連絡事項や アピールポイント | #ストローク制限 クロールや背泳ぎでもストローク数指定で練習する意味はあるとは思いますが、ローリングが伴う泳ぎはリズムが大事で、リズムが噛み合うと加速する泳ぎな気がするので1ストロークに凝縮して後は休符のような練習は曲にならず合ってないです。カウントするのも大変ですし。ユーチューブでもひとかきひとけりでどこまでいくかの泳ぎは平泳ぎかバタフライです。バタフライで15mキックで行き短水路なら2ストロークでゴールくらいがスタートラインですかね、つまり5m/st。これを伸ばすために4mキックで21m3ストロークでいく7m/st。長水路なら7ストロークです。ここまで来るとレベル高いです。慣性の法則に従いけのびで減速し過ぎずスピードを保存しつつ、速過ぎても水の抵抗が大きくなるので、タイミングも重要な要素です。アップキックも記録につながる正真正銘な出番です。バタフライも極力体を水面上に出さないことがセオリーですがこのスポーツはクジラのジャンプのように斜め上に飛距離を稼ぐ放物線を水面上に描くのがセオリーになるかもしれません。最大瞬発力を上げる運動でテンポも速すぎず遅すぎず瞬発力を発揮するタイミングが訪れることから体操の吊り輪に応用できそうです。 #仰向け 4泳法で唯一仰向けの背泳ぎ、そのメリット見逃してません？どこのプール行ってもクロールクロールクロール、たまにバタフライのガチな方、ビギナーと思われる平泳ぎ、背泳ぎは競技種目から無くなったの？と感じるほどマイナー泳法になりつつあります。でもそんな下ばかり見てると、スマホも下に傾いた角度で見る訳で、首が曲がっちゃいますよ。スタートダッシュでストリームライン作るのに腕の下に頭勢いよく入れるのも、気付かないうちに応力か頸椎にかかり変形を進めているかもしれません。サイドキックでも背泳ぎでも上を向いて治療しましょう。サイドキックでは光が水に射し込み色々な角度に屈折するプリズムのような幻想的な光景が広がっているのを見ながら泳げます、それだけでリラクゼーション効果があるでしょう。背泳ぎは抵抗も減り肩の可動域も広がり軸を意識しやすくなり速くなります。S1は背泳ぎで決まり！ |
※表示回数は数時間おきに更新されます
| 募集開始日 | 2020年12月29日 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2026年10月17日 |
| 表示回数(全期間) | 3449 view |
| 表示回数(直近１週間) | 8 view |
| お気に入り |
「グランパ」への質問一覧
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- 2023年06月30日
- 来週から平日夜1800頃からプールでおよぎたいのですが、グランパのみなさんはどこで何時から練習をしていますか？
- 2023年06月30日
- 不定期なので声をかけてみますね。ちなみに水泳は夏だけのシーズンスポーツではありませんのでサークルの選択の参考にされて下さい。東京ですと月島温水プールか越中島屋外プール、神奈川ですと横浜国際プールです。近い方に致しますのでご検討ください。
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- 2022年06月29日
- こんにちは。詳細を読みご連絡させていただきました。自分も水泳が好きで、しっかり練習して大会に出たいです。質問なのですが、クラブにコーチはいらっしゃるのですか。それに、見学できますか。
- 2022年07月01日
- コーチはいませんが運営者が、基礎から応用までドリルやキック、スイムのメニューを提供できます。大会はご自身でお願いしています。公営のプールは指導が禁止なのでプールサイドでの説明になるかと思いますが短時間のメニューを一緒にやってみるのもありです（見学について）。活動も集まるか声をかけないとわからない状態です。
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