サークル「名城公園スロージョギング」のメンバー募集情報
陸上愛知愛知の陸上チームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは気軽に体を動かしたい人。陸上に興味がある方は、ぜひご応募ください。| 募集の状態 | 募集中 |
|---|---|
| サークル名 | 名城公園スロージョギング |
| サークル設立年 | |
| サークル目標 | |
| 活動場所 | 愛知：名城公園 |
| 活動時間 | 平日19:30~ 週末8:00~ |
| サークル 構成メンバー | |
| サークル 平均年齢 | |
| こんな人を 探してます | 気軽に体を動かしたい人！ |
| 募集年齢 | |
| サークル ホームページ | |
| 連絡事項や アピールポイント | 名城公園でスロージョギングを一緒にできる方を募集しています。 【内容】 名城公園ランニングコース（1周約1.3km）を2周予定です。 ペースは会話しながら走れるくらいのゆっくりペースで、速く走る会ではありません。 【集合場所】 スターバックス コーヒー 名城公園店 前 【開催頻度】 週2回予定 曜日や時間帯は、参加希望の方と相談しながら調整できたらと思っています。 【直近の予定】 3/26 19:30~ 3/31 19:30~ 4/3 19:30~ 4/4 8:00~ 4/7 19:30~ 4/11 8:00~ 4/16 19:30~ 4/18 8:00~ 4/20 19:30~ 4/25 8:00~ 4/29 8:00~ スロージョギングは、歩くくらいのゆっくりしたペースで走る有酸素運動です。 普通のランニングほどきつくない一方で、ウォーキングより運動量を確保しやすく、脂肪燃焼・体力づくり・健康維持に役立つとされています。 また、低強度のジョギングを継続した研究では、有酸素能力や脚の機能の改善が見られており、初心者でも取り組みやすい運動として注目されています。 こんな方におすすめです。 ・運動不足を解消したい ・ダイエット目的で何か始めたい ・普通のランニングはきつくて続かなかった ・一人だと運動習慣が続かない ・無理なく健康づくりをしたい ガチのランニング会ではなく、 無理なく・楽しく・続けること重視でやれたらと思っています。 初心者の方も大歓迎です。 気になった方はお気軽にメッセージください！ |
※表示回数は数時間おきに更新されます
| 募集開始日 | 2026年03月24日 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2026年03月24日 |
| 表示回数(全期間) | 6 view |
| 表示回数(直近１週間) | 3 view |
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