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サークル「ヨガ・ピラティスサークル シャクティ」のメンバー募集情報

ヨガ東京東京のヨガチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは男女問わず 初心者、経験者、楽しくご参加ください。カラダのメンテナンスを定期的におこないたい方、お待ちしております。ヨガに興味がある方は、ぜひご応募ください。

サークル画像

募集の状態募集中
サークル名ヨガ・ピラティスサークル シャクティ
サークル設立年2015年
サークル目標ご自分の体調を整え、美しく健やかに日々生活できるからだと心をつくっていきましょう。
活動場所東京:世田谷区 狛江市
活動時間月曜日~土曜日月2~10回程度 月曜日~金曜日一般クラス9:10~10:10  子連れクラス10:20~11:20  土曜日メンズクラス9:00~10:00 子連れクラス10:10~11:10
サークル構成メンバー約30人 各回およそ~4,5人
サークル平均年齢20代~70代 
こんな人を
探してます
男女問わず 初心者、経験者、楽しくご参加ください。カラダのメンテナンスを定期的におこないたい方、お待ちしております。
募集年齢問わず。
サークル
ホームページ
https://xn--dckxax5dyh.com
連絡事項や
アピールポイント
初月体験無料(末日まで受け放題)
毎月5名限定


★参加費
1回500円 3回1100円 6回2000円(3ヶ月有効)
年会費2000円(保険料として 入会時と毎年3月にお願いしております。)


★持ち物
・ヨガマットかバスタオル、お手玉
・お水かお茶
・ヨガはヨガバンドか紐とヨガブロック
・ピラティスはボールとチューブ

お持ちでない方は、初回のみ無料でお貸しいたします。
次回からは、お持ちいただくか、ブロックは300円、ボールは200円でお分けしております。


★レッスン内容
・解剖学的なアプローチにより、ゆがみやねじれなどをご自分で改善できるようにしていくことを目標にします。

・肩、膝、骨盤、背骨などの関節の配列(アライメント)を自力で整え、筋肉を強化していくことを目指します。

・美しく健やかな姿勢を維持することは、それだけで優れた体幹トレーニングになります。
スポーツのパフォーマンスを上げたい方もぜひお試しください。


★今後の予定

4月の予定
・月曜日ピラティス    23日

・火曜日ヨガ       24日 

・水曜日ピラティス    18日・25日

・木曜日ヨガ       12日・19日・26日

・金曜日ピラティス    20日・27日

・土曜日ヨガ       21日・28日

         *会場は、お問い合わせください。


★ご予約は、前日の夜8時までにお願いいたします。


48時間以内にお返事が届かない場合は、恐れ入りますがその旨お知らせいただけますと助かります。




★免責事項
開催中に生じた盗難、怪我その他の事故について、一切の責任は負いません。
指導者は細心の注意を払いますが、ご自身のお身体の状態に合わせて無理せずご参加ください



ご連絡お待ちしております。

※表示回数は数時間おきに更新されます

募集開始日2016年12月24日
最終更新日2018年04月10日
表示回数(全期間)1053 view
表示回数(直近1週間)13 view

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