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サークル「Dance with Nami」のメンバー募集情報

リンパストレッチ愛知愛知のリンパストレッチチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは男女問わず、ストレッチを通して日頃の運動不足を解消したい人、地域の人と運動で交流をしたい人。ヨガに興味がある方は、ぜひご応募ください。
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募集の状態募集中 
サークル名Dance with Nami
サークル設立年2021年
サークル目標運動不足解消、楽しく過ごす
活動場所愛知:岡崎市内     梅園市民ホーム
活動時間毎週土曜日 11時20分から
サークル
構成メンバー
約10名
サークル
平均年齢
50代〜70代中心
こんな人を
探してます
男女問わず、ストレッチを通して日頃の運動不足を解消したい人、地域の人と運動で交流をしたい人
募集年齢小学生から高齢者まで
サークル
ホームページ
https://suginori3210.wixsite.com/my-site-5
連絡事項や
アピールポイント
岡崎市市内で、リンパストレッチを通してリフレッシュしませんか?

日頃からストレスを抱えている方、体作りをしたい、スポーツ活動でのお体の悩み、基礎体力向上、体幹トレーニング、全身ストレッチを目的としてます。

ゆっくりとした動きでリンパを刺激し背骨や骨盤の歪みを整えていきます。血液やリンパ液等の体液の流れが良くなるので、肩凝りや腰痛、手足の冷え等体の不調を改善する効果があります。

こんな方にオススメ
骨盤や背骨矯正をしたい方
インナーマッスルを鍛えたい方
むくみを改善したい方

毎週土曜日、午前中11時20分より梅園市民ホームで活動しております。
40分間のレッスン、参加費500円です。
そのあと12時15分より不定期で有酸素運動30分レッスンを始めました…
筋力アップが日常生活での動きで確認できるという声も頂いてます。

興味のある方は、是非ご連絡お待ちしております。
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※表示回数は数時間おきに更新されます

募集開始日2022年10月30日
最終更新日2024年07月15日
表示回数(全期間)193 view
表示回数(直近1週間)1 view
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