サークル「KNAアスリーツあずRUN滋賀練(20代〜40代中心に様々な年代ご参加頂いています」のメンバー募集情報

マラソン 滋賀 滋賀のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのはフルマラソンsub4〜 sub3.サブエガ、大阪国際女子マラソン出場など。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。
募集の状態募集中
サークル名KNAアスリーツあずRUN滋賀練(20代〜40代中心に様々な年代ご参加頂いています
サークル設立年2023年
サークル目標それぞれのフルマラソン、ハーフマラソンなどタイム向上
活動場所滋賀:皇子山陸上競技場、草津ai彩広場、希望ヶ丘、びわ湖周辺、春日山公園など
活動時間月2から3回土日祝日 9:00〜
サークル
構成メンバー
京都では120名以上メンバー登録、滋賀県の方が10名ぐらいいます。走力はさまざまです。
サークル
平均年齢
20代〜50代幅広いです。
こんな人を
探してます
フルマラソンsub4〜 sub3.サブエガ、大阪国際女子マラソン出場など
募集年齢18歳(大学生可能)〜60歳まで(20代、30台急増)
サークル
ホームページ
http://www.instagram.com/kna_azrun2020
連絡事項や
アピールポイント
初めてまして、京都西京極中心拠点を活動しています。インスタ掲載している写真を随時公開していきます。

KNAあずRUN 滋賀の募集案内です!
普段京都西京極開催している練習会ですが月1回〜2回開催しています!
参加年齢層年代20代、30代、40代中心に参加されています。とくに20代急増です!滋賀練は20代参加率が7割以上です。


練習場所
①皇子山陸上競技場
②ai彩広場(草津)
③希望ヶ丘

ペース走、インターバル走、クロカン走、ロング走
など多彩なメニュー予定です。
開始はいずれも9時開始(土日祝日のみ)

20代のメンバーいるので20代安心して参加して頂けます!!質の高いしっかりとした練習したいと考えています。 グループ全体的にはsub3ランナー男女とも在籍しています。設定ペースも sub3目標も設定しています。インスタグラム@kna_azrun2020チームの情報を見る事できます。京都や大阪でも開催していますので滋賀県以外日程みる事できます。

日程は京都の練習も掲載しています

 
KNAあずRUN 11月 土日
西京極
1日(日)桂川サイクリングロード 
20kmジョグ

3日(祝)1周(1250m)×10本
8日(日)⭐︎8周(10km)ペース走
28日(土)⭐︎4周×2本
印無8時スタート 京都市民スポーツ会館
⭐︎17時スタート 

滋賀
7日(土)10km〜20kmペース走

9時10分 草津ai彩広場

上賀茂練
14日(土)7周-5周-3周×2本
29日(日)5周×1本〜4本

宝ヶ池北園9時スタート

15日(日)
神戸マラソン

22日(日)
福知山マラソン
上尾ハーフマラソン





11月平日

①KNA練(sub3.10〜sub35)
9日(月)1600m×3本(rest400)
16日(月)8000mペース走
30日(月)400m×10本(rest200)

西京極補助競技場20時スタート

②あずRUN(初心者〜sub3.10)
5日(木)3周(3750-2周(2500)-1周(1250)
10日(火)1200m×5本
12日(木)★1周(1250)×5本(rest2分)
17日(火)5000m/6000mL T
19日(木)★6周(7500)L T走
24日(火)★6周(7500)ビルドアップ走
26日(木)★4周(5000)-2周(2500)

毎週木曜日、24日ゆるラン(ジョグ)ペース有

無印 西京極補助競技場20時
★りすコーススタート地点20時

③KNAあずRUN(sub35〜sub4)
4日(水)⭐︎8周ペース走
11日(水)1200m×5本(rest400m)
18日(水)400m×10本
25日(水)⭐︎4周×2本(rest5分)

無印 西京極補助競技場20時
⭐︎京都市民スポーツ会館20時

④サウルス京都練習会×KNAあずRUN
2日(月)
19時30分りすコーススタート地点

5周(6250)-4周(5000)または5周-3周
 
参加希望の方はスポーツやろうよまたは
azuma1980@icloud.comまで問い合わせ頂けるスムーズいきます。


主催者プロフィール

東 元治(あずま もとはる)

full 2時間43分29秒 2023別府大分毎日
half 1時間17分15秒 2022年大阪ハーフマラソン
10k 35分35秒   2022年 なにわ淀川マラソン
5k 17分22秒   2022年 記録会
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募集開始日2023年05月14日
最終更新日2026年11月03日
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