サークル「運動超初心者のための【"音楽 × 筋トレ" の体操教室】男女参加メンバー大募集！」のメンバー募集情報
筋トレ×ダンス東京東京の筋トレ×ダンスチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは運動超初心者さん～中級者｜ダイエットしたい人｜運動不足解消したい人。ダンスに興味がある方は、ぜひご応募ください。
| 募集の状態 | 募集中 |
|---|---|
| サークル名 | 運動超初心者のための【"音楽 × 筋トレ" の体操教室】男女参加メンバー大募集！ |
| サークル設立年 | 2022年 |
| サークル目標 | 細マッチョ＆メリハリボディはもちろん、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げたいと思います！ |
| 活動場所 | 東京：京王堀之内 |
| 活動時間 | 休日（月３～４回） |
| サークル 構成メンバー | ２０名くらい。普段は４～５名ご参加いただけています。女性のほうがやや多いです。 |
| サークル 平均年齢 | ４０代が中心 |
| こんな人を 探してます | 運動超初心者さん～中級者｜ダイエットしたい人｜運動不足解消したい人 |
| 募集年齢 | 30歳～70歳くらいまで |
| サークル ホームページ | https://www.instagram.com/yoshi_keiohorinouchi_fitness/ |
| 連絡事項や アピールポイント | 「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、この教室を立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのある環境をみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めて参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません。 老若男女だれでもできる有酸素と筋トレに、ダンス要素を入れた体操教室（グループレッスン）です！ ※adidasがスポンサーのHIIT THE BEATというプログラムです。 ・ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●運動したいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●ダイエットしたい！ 男女問わず、お１人やお友達との参加も大歓迎です！ ＜お客様のお声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ＋＋＋ 直近の開催日程 ＋＋＋ ＼ 超お気軽にお問合せください♪ ／ 【京王堀之内開催】 京王堀之内駅直通のスタジオで実施しています🚉 4月： ・4/6（土）正午～１３：００：満員 ・4/6（土）１５：００～１６：００：満員 ・4/13（土）正午～１３：００：満員 ・4/13（土）１５：００～１６：００：満員 ・4/20（土）正午～１３：００：満員 ・4/20（土）１５：００～１６：００：満員 ・4/29(月)(祝)正午～１３：００：満員 ・4/29(月)(祝)１５：００～１６：００：満員 5月： ・5/5（日）１５：００～１６：００：ご予約受付中 ・5/12（日）１５：００～１６：００：満員 ・5/19（日）１５：００～１６：００：ご予約受付中 ・5/26（日）１５：００～１６：００：満員 【参加費】 2000円 ※後日アンケートでご満足いただけなかった場合、全額返金 ※継続割引有り ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◆当日の流れ ① ウォームアップ ② 音楽のリズムに合わせた筋トレのレッスン ③ クールダウン 🌱雰囲気 アットホームな雰囲気を大切にしています。 運動経験はないけど、運動不足解消したい人、ダイエットしたい人、一緒に楽しく運動しましょう！ ⚠️注意事項⚠️ ・運動着＆上履きでの参加をお願いします。 ・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。 楽しく運動して、身体的にもメンタル的にも健康的な生活を送りましょう🙌 ※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきますm(__)m |
※表示回数は数時間おきに更新されます
| 募集開始日 | 2023年06月29日 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2024年04月24日 |
| 表示回数(全期間) | 606 view |
| 表示回数(直近１週間) | 9 view |
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