サークル「大人の空手教室　糸東流つづき会」のメンバー募集情報

空手神奈川神奈川の空手チームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは男女問わず　初心者中心　空手で健康になりたい人。空手に興味がある方は、ぜひご応募ください。

募集の状態	募集中
サークル名	大人の空手教室　糸東流つづき会
サークル設立年	2020年
サークル目標	少しづつ体力アップして初段目指そう！
活動場所	神奈川：つづきの丘小学校コミュニティハウス（横浜市都筑区荏田東）
活動時間	基本　毎週土曜日　１７時１５分から１８時４０分
サークル構成メンバー	今は６人　男女半々
サークル平均年齢	40歳以上が多い
こんな人を探してます	男女問わず　初心者中心　空手で健康になりたい人
募集年齢	15歳以上８０歳くらいまで（個々の気力や運動機能による）
サークルホームページ	https://youtube.com/shorts/wLrdeZfR634
連絡事項やアピールポイント	みなさんこんにちは。私たちつづき会では、伝統空手の糸東流の型練習を中心に、組手は軽い基礎練習をしています。型や基本練習１時間、組手は２０分を基本にしています。私たちの会の特徴は、大人のメンバーで構成されていて、何歳からでも始められ、健康で楽しい空手を追求していることです。試合は目指していませんのでご了承ください。空手は、全身運動で、体の基礎を作る体幹強化や、姿勢改善ができます。足指、手指の握力や、脚の筋力、柔軟性やバランス力は、将来の健康や生活の質に大きく影響を与えます。また自律神経や精神の安定面でも、呼吸を意識しての練習は効果的です。今までにもメンバーの中でも「体力が確実に向上した」「ここだからマイペースで継続できた」と、喜びの声を頂いています。毎週一緒に練習するだけでも、必ず体力向上し、空手の技術も心も習得していけます。空手を座学で学ぶ時間もたまにあります。辛い時や、調子の悪い時は休みながらでもOK。個々のペースに合わせての指導です。まずは、体験にいらっしゃってください。ご連絡お待ちしています。体験無料入会金　2,０００円月会費　3,５００円指導者　女性(全国空手道連盟公認段位、日本スポーツ協会公認コーチ1)