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サークル「REF GYM(レフジム)」のメンバー募集情報

MMA(総合格闘技)東京東京のMMA(総合格闘技)チームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは老若男女問わず、楽しく総合格闘技に触れてみたい方。ボクシングに興味がある方は、ぜひご応募ください。
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募集の状態募集中 
サークル名REF GYM(レフジム)
サークル設立年2023年
サークル目標道場やジムに本格的に入門するほどではない方でも、気軽にMMAを楽しめれば!
活動場所東京: ※雑色駅徒歩2分/JR蒲田駅徒歩18分
活動時間毎週木曜と日曜の19:30〜21:00
サークル
構成メンバー
女性2名男性10名程度
サークル
平均年齢
35歳
こんな人を
探してます
老若男女問わず、楽しく総合格闘技に触れてみたい方
募集年齢制限無し
サークル
ホームページ
https://ref-net.com/
連絡事項や
アピールポイント
痛くない!辛くない!怖くない!
ゆるく格闘技を学べる“ゆる格”!

東京初進出!


本格的な道場に入門するほどではなく、
もう少しライトに格闘技を始めたい!というコンセプトの下、
川崎で大人気となり、一瞬で定員いっぱいとなった、
レフジムが、満を持して大田区でもオープンします!

https://ref-net.com

ジム名は、
Relax & Enjoy Fight(緊張せずに闘いを楽しもう)の略。


元プロ経験者の男性が、
再びRIZINの影響を受け、無理なく運動不足解消程度に和気あいあいと楽しく練習を再開したい!
と立ち上げました。

初心者、シニア、女性ももちろん大歓迎です、
老若男女問わずフィットネス程度に大人の部活動だと思って楽しみましょう!

逆にプロ志向の人やプロ経験者さんには物足りないかも。
その場合、是非指導側に回って下されば有難いです。

MMA、キック、グラップリングを全てやってますし、どれか一つでも構いません!


【概要】

場所:東京都大田区仲六郷2-13-13 1階(カーブス蒲田雑色店の裏手にあります)
京急雑色駅:徒歩2分
JR蒲田駅:徒歩18分

日時:毎週木・日曜19:30~21:00
※祝祭日も開催予定

月会費:月4,000円(税別)
※初回体験のみ無料

参加方法:ご参加日をメッセージにてご連絡の上、当日は直接お越し下さい

持ち物:清潔な軍手(必須)、スポーツタオル、水分、弛みの少ない動きやすい服装

※持っていれば…グローブ、OFグローブ、レガース、マウスピース、ファウルカップ等

※初心者の方にはグローブ等の貸し出し可能ですが、
人数が多くなってきたので、経験者はご自前のご協力をお願いします




【練習例】

19:30 お支払い/ご挨拶(5分)
19:35 ストレッチ(5分)
19:40 打撃指導(10分)
19:50 ミット打ち(10分)
20:00 打撃マススパー(10分)※任意参加
20:10 休憩(10分)
20:20 寝技指導(10分)
20:30 技の打ち込み(10分)
20:40 寝技マススパー(10分)※任意参加
20:50 清掃(5分)
20:55 ご挨拶(5分)
21:00 解散

※ご自身の体力に応じて、途中休憩はご自由に!


ジムや道場の門を叩くのはちょっとハードルが高いと思っていた方、
是非僕等と「ゆる格」初めてみませんか?!
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※表示回数は数時間おきに更新されます

募集開始日2026年07月07日
最終更新日2026年07月10日
表示回数(全期間)10 view
表示回数(直近1週間)9 view
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